• 时间:2026-04-20 06:48骨质疏松有哪些症状?久坐伤肛怎么办?专家支招
  • 今年3月8日是第116个“三八”国际妇女节。从生理健康到心理健康,从日常保健到疾病防治,妇女健康涵盖女性生命周期的每一个阶段。乳腺,是女性健康的“晴雨表”。近年来,乳腺疾病尤其是乳腺癌的发病率呈上升趋 ...

  • 时间:2026-04-20 06:39健康生活方式可预防肿瘤
  • 不吃霉变食物,避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品,不吃过烫食物,不喝过烫饮品;避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物,少吃甜食,不喝或少喝含糖饮料;保持健康体重,避免超重或肥胖;坚持科学运动,减少久坐;不 ...

  • 时间:2026-04-20 06:14别让温差伤了心 春寒护血管记住这些小细节
  • 春寒料峭,对于心脑血管来说,是一场不折不扣的“大考”,以下从保暖、饮食、起居、应急识别等方面提供实用建议。穿衣:重点部位捂严实头部血管丰富,散热占比较高,寒冷天气佩戴毛线帽可有效减少热量流失;颈部围裹 ...

  • 时间:2026-04-20 05:31碳板跑鞋适合日常穿着吗
  • 近年来,碳板跑鞋持续走红,被称为不少中小学生的“体测神器”,甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。它的设计原理是什么,是否适合所有人日常穿着?碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板,这种碳纤维板是先进的纤维 ...

  • 时间:2026-04-20 05:21中疾控:已婚的45岁以下女性同样需要接种HPV疫苗
  • “HPV有多种型别,高危型别HPV的持续感染才是导致宫颈癌的元凶。”在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上,中国疾病预防控制中心主任医师余文周表示。余文周分析,大多数女性发生HPV感染为一过性感染,身 ...

  • 时间:2026-04-20 05:09三层穿衣法+少量多次补水 冬季户外运动指南来了
  • 寒冷的冬季,冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日,多地举办大众冬泳赛事,“泳士”们破冰击水,迎接“数九寒天”。冬至当天,在黑龙江双鸭山市,“冰超”冬泳挑战赛开赛,来自国内外的百余名冬泳爱好者齐聚 ...

  • 时间:2026-04-20 04:45“不抽烟就不会得肺癌”真假?
  • 不少人觉得只要不碰烟,肺癌就肯定和自己没关系,可事实真的是这样吗?上海市东方医院肿瘤科主任周彩存明确表示,这个观点是完全错误的。肺癌的诱因不止一种,抽烟只是其中最关键的一个,即便不抽烟,也可能因为这些 ...

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